歯間ブラシを使われる方が増えています。
歯間ブラシとは歯と歯の間の隙間を清掃する道具です。
他にはフロスという物があります。
両者の違いは歯間ブラシは歯と歯の間の歯の接触部分（コンタクトポイント）から下の所の清掃に、
フロスはコンタクトポイントも含めた清掃に使います。
個人的には私は歯間ブラシをお勧めします。
理由は使い方が簡単であり、短時間での清掃が可能だからです。
それに比べフロスは技術的に難しく、使うたびにコンタクトポイントを押し広げるために、歯のぐらつきを誘発する恐れがあるからです。
でもこのコンタクトポイントに挟まった物がある時はフロスしか用を成しません。
また歯頚部の汚れをきちっと取るならば、フロスがいいでしょう（技術的に難しいのですが）
ただ歯間ブラシの面倒なのは国際基準のサイズが無いという事です。
従ってあるメーカーのＳサイズが他のメーカーのＭサイズと同じ太さという事があります。
ですからご自身の歯に合ったサイズを歯科医院で見てもらうのがいいと思います。